Het went nooit, maar het slijt toch

Het went nooit, maar het slijt toch

‘Juul, het went echt nooit.’
‘Snap ik schat!’
‘Ik ben toch geen moeder geworden om 3 weken alleen te zijn.’ Sip kijkt ze Juul aan.

‘Het is gewoon zo f*cking onnatuurlijk.’ Ze neemt een hijs van een sigaret. Ze rookt eigenlijk al jaren niet meer.
‘Tuurlijk hebben ze papa-tijd nodig en mogen ze op kamp.’ Ze schenkt zichzelf en Juul een extra groot glas koele beige rosé in.
‘Haat aan die lege bedden, ik wens nu troep in huis Juul.’

‘Dat alles blijft staan zoals je het achter laat. Het lijkt mij heerlijk zegt Juul.’

‘Ja, een week is oké, maar twee of drie.’ Kris kijkt somber voor zich uit.
‘Ik ben ook nog eens een mega sucker voor feestdagen. Straks zijn ze met kerst en oud en nieuw weg. Zit ik alleen met al mijn sentiment onder de boom.’

Mag ze dit hardop zeggen? Ja zeker mag ze dat, ook zij mag haar emoties tonen. Natuurlijk gunt ze haar kids die fantastische reis. Maar stiekem, nou stiekem is het niet, ze mist ze. Wat zegt ze zelf tegen haar kids als ze hun papa missen?

‘Missen mag, stuur een wolk van liefde naar papa. Laat die tranen maar stromen. Alles is oké.’ Nu voelt ze ineens nog beter dat het voor haar kinderen ook nooit helemaal went. Tenzij je iets heel leuks gaat doen.

‘Juul, zou jij met me mee naar Bali willen? Zo’n retreat, met massage en healthy food voor ladies only?’ Juul lacht.

‘Stuur jij ze dan een wolk van liefde?’

Glimlachend neemt Kris een grote slok rosé.

‘Look at the bright side of life hè’

‘Je bent een kanjer. Maar vergeet niet te voelen en te janken.’

‘Nooit!’

?

Puberforecast

Puberforecast

Niets is zo wisselend als de blikken en emoties van pubers. Zelfs het weer heeft meer tijd nodig om aan te kondigen dat het gaat veranderen. Om ons op het weer voor te bereiden is er een weersverwachting ontwikkeld. De meteoroloog bestudeert het weer en het klimaat en geeft ons de voorspelling. Wij kunnen anticiperen op deze verwachting. Sommigen onder ons laten zich niet beïnvloeden door de weersomstandigheden maar velen voelen een lage drukgebied daadwerkelijk aan als een depressie.

Niets is zo wisselend als de blikken en emoties van pubers. Zelfs het weer heeft meer tijd nodig om aan te kondigen dat het gaat veranderen. Om ons op het weer voor te bereiden is er een weersverwachting ontwikkeld. De meteoroloog bestudeert het weer en het klimaat en geeft ons de voorspelling. Wij kunnen anticiperen op deze verwachting. Sommigen onder ons laten zich niet beïnvloeden door de weersomstandigheden maar velen voelen een lage drukgebied daadwerkelijk aan als een depressie.

Ga er voor het gemak pubertechnisch maar vanuit dat de emoties als een razende door de lijfjes gieren. Hormonen zijn de triggers. Het hoort zo te gaan. Ze moeten zich losmaken en opzoek gaan naar wie ben ik. Verwacht daarom weinig van pubers. Ze zijn mega onvoorspelbaar.

Kris weet als geen ander hoe dat gaat. Wanneer ze terugkijkt met een zachte blik op haar jeugd en haar eigen jeugd gevoelens herbeleeft, realiseert ze zich heel goed hoe licht ontvlambaar zij was. Niet aanpassen en vooral je eigen plan trekken. Niet te houden waren die gevoelens. Verrassend dat er strijd ontstond in haar ouderlijk huis. Onuitstaanbaar en ondankbaar leek ze door haar moodswings. Van binnen volledig overgenomen door iets sterkers dan zichzelf. Nu ze dit weet en gelukkig herkent bij haar kinderen doet ze haar uiterste best om dit gedrag buiten zich te plaatsen. Het lukt niet altijd, soms heel soms komt dit knetter hard binnen en neemt ze de negatieve puberenergie over. Gevolg, slaande deuren want niets zo irritant als TWEE eigenwijze pubers.

Zouden alle mensen die negativiteit uitstralen besmet zijn met het pubervirus? Zelf nog in de puberenergie zitten? Zou het helpen een puberforecast te maken? Een eerste hulp bij pubershit?

We beschermen ons met een paraplu tegen de regen, met een parasol of zonnebrandcrème tegen de zon. Welk schild trekken we op tegen energie waar we niet blij van worden? Een energetisch schild, intentie, woorden, gedachten alles is energie. Kris begint de dag vandaag met de volgende intentie:
Het wordt vandaag een geweldige dag. Ik reageer relativerend op alle pubers om mij heen. Ik lach veel. Ik voel me sterk en in mijn eigen positieve kracht. Ik kan en wil in mijn eigen energie blijven. Elk moment van de dag.

We mogen echter blij zijn dat ze er zijn. Allerliefste pubers jullie zijn belangrijk, jullie zorgen zo nu en dan voor de duisternis waardoor we extra kunnen genieten van het licht. Na een dicht grijs wolkendek met regen storm en onweer genieten we des te meer van het licht van de zon. Zonder jullie zou het enorm saai zijn. De afwisseling is nodig. Alleen zon zou de aarde uit laten drogen. Tranen moeten vloeien. Het moet bliksemen en donderen om de energie weer te neutraliseren. Geniet van de ups en omarm de downs. Pubers are to be loved. Check your puberforecast,

?

Ochtendriten

Ochtendriten

Het is vroeg in de ochtend. Kris tast met haar rechter hand voorzichtig de poef naast het grote witte houten bed af. Ze werpt het laken van zich af. Waar ligt nou die verdomde wekker. Normaal vindt ze het ding blindelings. Ze haalt drie keer diep adem en stapt uit bed direct op haar lila yogamat.

Zittend als een kat maakt ze haar rug achtereenvolgens hol en bol. Ze vleit zich daarna op haar zachte rug en richt haar heupen naar het plafond. De airco blaast al zoemend koele lucht door de kamer. Kris tilt eerst haar rechterbeen op en duwt haar heup net iets verder de lucht in. Na een paar minuten is links aan de beurt. Heel nauwkeurig legt Kris werveltje voor werveltje haar rug weer plat op de grond. Dan sluit ze haar ogen en is ze vijf minuten stil. Haar gedachten laat ze als wolken aan de hemel aan zich voorbij drijven. Ze volgt vooral hoe de verkoelde lucht haar neus binnenkomt, haar buik doet uitzetten en na een kort bezoek verwarmd haar lichaam weer verlaat. Voor extra energie doet ze een ademhalingsoefening waarbij ze in hoog tempo dertig keer intens diep in en uit blaast door haar neus. In de badkamer glijdt ze gracieus in haar gele bikini. Met haar mondhoeken omhoog kijkt ze in de spiegel naar haar licht gebruinde huid. Haar dagelijkse wisseldouche vervangt ze vandaag door een duik in de zee. Met krachtige slagen beweegt ze zich met een geel brilletje voort in het gladde heldere water. Het zout prikt heilzaam op haar huid.

Haar hagelwitte handdoek ligt gespreid op het warme zand. Kris zet de fles water aan haar lippen en tuurt de baai af. Zacht en koel voelt het aan. Ze slaat haar boek open en verdwijnt in het verhaal. Beter dan dit wordt het niet realiseert ze zich. Een paar uur later hoort ze geluid. Haar kinderen zijn ontwaakt uit hun dromen.

‘Mam? Waar zit je? Gaan we ontbijten?’

Ieder heeft zijn eigen ritme. Ieder zijn manier van opladen. Ieder zijn manier van genieten. Be as you are. Happy holidays.

?

Selfies en Vlogs

Selfies en Vlogs

‘Schat, kan je proberen een uur lang te stoppen met jezelf te exposeren op Snapchat?’

‘Hoezo?’

‘Nou het ziet er zo vermoeiend uit.’ ‘Mam, ik heb vrienden.’ Okay, die komt binnen, Stefanie schenkt zichzelf een glas koele witte wijn in.

‘Ik heb totaal geen contact met je, je zit continu met je neus in je telefoon.’ ‘Ga zelf op Snapchat dan.’

‘Ik wil gewoon communiceren met je, over hoe je dag was. Niet steeds die arm op en neer zien gaan en dekking zoeken voor jouw gewoonte alles vast te leggen en te delen! Je zet mij er ook op zelfs als je even ‘s ochtends naast me in bed ligt.’

‘Nou en.’

‘Schat, dan zie ik er niet uit. Dat hoeft toch niet iedereen te zien. Iets met privacy.’

‘Mam, wat zeur jij nou. Kijk even naar mij.’

Jezelf laten zien aan je vrienden op elk moment van de dag. Praten met beeld, de schaamte voorbij. Of ze nou in bed liggen, zich staan op te maken, onderweg zijn of zitten te eten, telkens leggen ze de momenten vast. De kijker heeft een seconde of 3 om vervolgens snel een foto van neus of grimas terug te sturen. Het houdt nooit op. Typisch om hier als een ouwe zuurpruim naar te kijken. Ik sta er niet leuk op. Moet dat dan? Ben je altijd leuk? Hoe cool is het dat kinderen en zeker pubers dit doen. Het maakt ze niet uit of ze net wakker zijn. Ze leggen hun leven vast op YouTube of Snapchat. Trots als een pauw. Je bent wie je bent and your real soul is lovely. Deze stoere jongens en meiden plaveien het pad. Niet langer alleen maar perfect pictures. Ze tonen zichzelf hoe ze echt zijn. Ze zijn hugs en lol. Het glas is niet halfvol, maar het stroomt over de rand.

Wat een top generatie, be aware voor deze overvloed.

?

Pubertroep in huis

Pubertroep in huis

‘Ja, dat doen we.’ Kris hangt met haar elleboog op de toonbank in haar winkel. In haar oren heeft ze witte oortjes versierd met kraaltjes. Nonchalant houdt ze haar iPhone voor zich en kijkt dromerig in het scherm.

‘Je gaat wat?’ Ze trekt haar wenkbrauw en elleboog omhoog.

‘Een wat momentje?’ Julia kwebbelt luidruchtig door.

‘Je gaat opruimen bedoel je.’ Kris onderbreekt haar en lacht.

‘Luxe naam hoor. Lijkt wel sport activiteit zoals je het noemt. mariekondo. Zou een vechtsport kunnen zijn. Nou lieverd succes met je Kondo. Ik zie je morgen, kus.’ Vliegensvlug googled Kris mariekondo. Ze vindt niets. Opruimgoeroe dan. BAM. Het is Marie Kondo aha. Haar ogen speuren de artikelen langs. Dan gaat de bel.

‘Hoi, kijk lekker even rond, we hebben vandaag naast een heerlijke cheesecake ook een heerlijke smoothie: wortel, appel, gember, kaneel en avocado. Net appeltaart met slagroom.’

Wanneer Kris thuis komt struikelt ze over een tas, een voetbal en drie paar schoenen. Ze houdt zich net staande aan de trapleuning. Ineens valt haar oog op de stapel kledingstukken en andere rotzooi die de weg naar boven onmogelijk maken. Zou Julia dit bedoelen met een teken van boven voor een Marie Kondo-momentje? Kris was van plan een avondje achter de computer te kruipen. Ze wilde wegzwijmelen op Pinterest en een nieuw bord creëren. Inspiratie voor haar nieuwe etalage op doen. Haar huis lijkt in de vakantietijd echt ontploft. Of valt het haar nu pas op? Haar schatjes verplaatsen alles, ruimen niets op, hebben een nacht-dag ritme en hangen op bank of stoel. Overal ligt troep.

 

Marie geeft tips:

Tip 1. Ruim op per categorie Kris benadert deze tip als volgt. Ze trekt alle kleren uit de kasten. Zo kan ze per stuk bekijken wat weg mag of blijft. De categorie volgorde is gekozen. Eerst kleding dan boeken, dan papierwerk, dan rommel en als toetje spullen waar emoties aan kleven.

Tip 2 Praat met je kleding Bij het opruimen van je kledingkast moet je ieder kledingstuk aanraken, want terwijl je je handen over de stof laat gaan, draag je energie over en daardoor zou alles gaan glanzen en stralen. Wat een hels karwei. Kris staart naar de enorme berg. Marie geeft ook nog als advies ieder kledingstuk te bedanken voor het feit dat ze je lichaam beschermen. Voor middernacht is Kris niet klaar.

Tip 3: ‘It’s the thought that counts’ Volgens Kondo zijn cadeaus geen dingen, maar een manier om iemands gevoelens uit te drukken. En als je het op die manier bekijkt, hoef je je niet schuldig te voelen als je een cadeau weggooit. Kris vindt deze lastig, gelukkig krijgt ze niet vaak kleding kado, maar in de overige categorieën zitten veel kado’s.

Tip 4. Does it spark joy?’ Misschien wel het belangrijkste criterium bij het opruimen. Word je blij van je spullen? Check bij jezelf wanneer je iets vast hebt of je ervan houdt, of je er blij van wordt en of je er wat aan hebt. Voel je niets, hup weg ermee. Haha Kris moet ineens aan haar huwelijk denken. Bedank wel alles voordat je het weggooit.

Tip 5: Emotie als toetje De spullen met emotionele waarde moet je als laatste opruimen. Logisch want begin je met het inkijken van al je fotoboeken, kindertekeningen en liefdesbrieven, dan kom je nooit verder met opruimen. Door elk emotioneel beladen artikel vast te pakken en te beslissen wat je er mee doet, verwerk je het verleden volgens Kondo. Verdwijnen ze in een la of doos dan wordt je verleden juist een last die je ervan weerhoudt in het hier en nu te leven. Wat een wijze les, Kris krijgt er steeds meer zin in.

Tip 6: Weg met papier Scan je papier. Scannable is een gratis app. Je bonnetjes, rekeningen, en andere belangrijke papieren scannen en opslaan. Maak digitale mappen en gooi de rest lekker weg. Handleidingen zijn te vinden op Internet dus hoppa weg ermee. Dit is een top tip, Kris heeft a lot to do.

Tip 7. Maak er een routine van Hmmmm dat is de belangrijkste tip. Maak van opruimen een routine. Eerst maar eens de basis op orde hebben. Schijnt dat de truc is om het dagelijks bij te houden. Ja, elke dag!

 

Het is inmiddels 04.09 Kris is haar kinderen en Julia enorm dankbaar. Pubertroep en de tip van Juul. Wat een bevrijding en wat een genot ervaart ze na haar eerste Kondo-moment. Nu kan ze gaan creëren. Stiekem hoopt ze dat haar kinderen ook gaan Kondo’en. Staat dat werkwoord eigenlijk al in de dikke van dale?

?

Wat wil ik?

Wat wil ik?

Ja, gezellig ik ga mee.’ In een paar seconden tijd kan haar plan veranderen. Met een glimlach van oor tot oor drukt ze het telefoongesprek weg.

‘Mam, ik ga zo even weg.’ Haar plan was vandaag een dagje bank. Ze zat dan ook rustig onderuitgezakt op de bank Netflix te kijken. Af en toe trok ze een gekke bek naar haar telefoon totdat deze afging. Ze schrok een beetje want het continu elkaar toelachen of anders via het beeldscherm is normaler dan bellen. Dagelijks vliegen haar twee duimen over het scherm om niet één maar wel vijfendertig ‘besties’ tegelijkertijd op de hoogte te houden van haar staat van zijn. Het is bijna een fulltime baan wil je alles bijhouden. Snapchat heeft nu een nieuwe feature waarop je kunt zien waar je vrienden zich exact bevinden. Op Facebook, Kris haar Snapchat, kwamen zorgelijke berichten van ouders voorbij.

‘Leuk, wat ga je doen? Chill tijd is voorbij begrijp ik? Niet moe meer? Scherm jij eigenlijk goed je profiel af?’ ‘Wat bedoel je?’

‘Op Snapchat kan iedereen toch zien waar je bent?’

‘Dat is juist lachen, en mam, ik weet wel wie ik toelaat hoor.’ Kris kan zich soms zorgen maken over haar kinderen, dat ze niet doen wat ze echt zelf willen. De peerpressure op socialmedia is groot. Kris kent het niet van vroeger, en dat onbekende zorgt soms voor vragen. Ze hoopt dat ze ze zo sterk heeft opgevoed dat ze altijd hun eigen keuze maken. Dat als iets niet goed voelt, ze het niet doen. Belangrijk is wel dat ze aangesloten blijven op hun gevoel. Of continu op een scherm zitten daar bij helpt? Als ze hun onderbuik maar vertrouwen en weten: Wat wil ik nou echt?

Wanneer Kris bij haar kids weinig initiatief en hanggedrag constateert dan kan het in haar ogen twee dingen betekenen. Of zij is te veel bezig en moet ook hangen of zij moet juist iets gaan doen. Zij moet het “wat wil ik nou echt” voorleven. Ook zij moet goed blijven voelen vanuit haar onderbuik en dat vertalen naar daden. Doelloos zijn doordat je niet handelt naar je gevoel maar naar je hoofd ontneemt kracht.

Wanneer Kris van binnen voelt, ik wil gezond eten geeft dat een richting aan haar leven. Ze hoeft alleen maar ja te zeggen tegen dat wat goed voelt. Het geeft duidelijkheid en keuzes zijn makkelijker gemaakt. Dit wil ik! Zo deed ze het ook met roken, het paste haar niet meer. Dat de wil iets minder sterk wordt wanneer er alcohol aan te pas komt resulteerde in ik wil maar één glas alcohol want dan blijf ik voelen. Het gaat hier niet om controle maar om je eigen vrije wil. Nou hopen dat haar kinderen ook iets willen, dat ze dat goed voelen, dat ze daar steeds ja tegen zeggen, dat niets ze tegenhoudt hun droom te leven en dat ze daar heel duidelijk en helder in zijn ?

Pin It on Pinterest