Het is vroeg in de ochtend. Kris tast met haar rechter hand voorzichtig de poef naast het grote witte houten bed af. Ze werpt het laken van zich af. Waar ligt nou die verdomde wekker. Normaal vindt ze het ding blindelings. Ze haalt drie keer diep adem en stapt uit bed direct op haar lila yogamat.

Zittend als een kat maakt ze haar rug achtereenvolgens hol en bol. Ze vleit zich daarna op haar zachte rug en richt haar heupen naar het plafond. De airco blaast al zoemend koele lucht door de kamer. Kris tilt eerst haar rechterbeen op en duwt haar heup net iets verder de lucht in. Na een paar minuten is links aan de beurt. Heel nauwkeurig legt Kris werveltje voor werveltje haar rug weer plat op de grond. Dan sluit ze haar ogen en is ze vijf minuten stil. Haar gedachten laat ze als wolken aan de hemel aan zich voorbij drijven. Ze volgt vooral hoe de verkoelde lucht haar neus binnenkomt, haar buik doet uitzetten en na een kort bezoek verwarmd haar lichaam weer verlaat. Voor extra energie doet ze een ademhalingsoefening waarbij ze in hoog tempo dertig keer intens diep in en uit blaast door haar neus. In de badkamer glijdt ze gracieus in haar gele bikini. Met haar mondhoeken omhoog kijkt ze in de spiegel naar haar licht gebruinde huid. Haar dagelijkse wisseldouche vervangt ze vandaag door een duik in de zee. Met krachtige slagen beweegt ze zich met een geel brilletje voort in het gladde heldere water. Het zout prikt heilzaam op haar huid.

Haar hagelwitte handdoek ligt gespreid op het warme zand. Kris zet de fles water aan haar lippen en tuurt de baai af. Zacht en koel voelt het aan. Ze slaat haar boek open en verdwijnt in het verhaal. Beter dan dit wordt het niet realiseert ze zich. Een paar uur later hoort ze geluid. Haar kinderen zijn ontwaakt uit hun dromen.

‘Mam? Waar zit je? Gaan we ontbijten?’

Ieder heeft zijn eigen ritme. Ieder zijn manier van opladen. Ieder zijn manier van genieten. Be as you are. Happy holidays.

?